Gut gegen Winterpolsterchen! Gersten-Wasser: 100g Gerste (bio); 2 Liter Wasser; 1 bis 2 Gewürznelken; 2 getrocknete Feigen; über Nacht einweichen; 2 Stunden köcheln lassen; abseihen; evtl. mit Zitrone abschmecken. 2-3 Tassen am Tag trinken, als erstes Getränk am Morgen (Tonisiert Qi, kräftigt Milz, trasformiert Nässe/Feuchtigkeit)
